" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻣﯿﺪﻫﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﻡ ﻫﺮ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺵ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺣﻖ ﺩﺍﺭﺩ ،ﯾﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭ ﻫﻮﺍﯼ ﺁﺯﺍﺩ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﺪ، ﺁﺯﺍﺩﺍﻧﻪ ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ...
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ، ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ، ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ، ﻏﻼﺕ،
ﻣﻐﺰﻫﺎ ﻭ ﺭﻭﻏﻨﻬﺎﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺭﻡ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﺟﺴﺎﺩ ﺍﺯ
ﮐﺸﺘﺎﺭ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﻢ . ﻭﮔﺎﻥ ﯾﻌﻨﯽ ﻓﺴﻨﺠﺎﻥ ﻣﻦ ﺑﺎ ﺑﺎﺩﻣﺠﺎﻥ ﺍﺳﺖ،
ﻗﺮﻣﻪ ﺳﺒﺰﯼ ﻣﻦ ﺑﺎ ﺳﻮﯾﺎ ﯾﺎ ﻗﺎﺭﭺ ﻭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺗﻌﻄﯿﻞ ﺁﻓﺘﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺟﻨﺎﺯﻩ
ﻫﺎﯼ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ، ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﻭ ﺳﻮﯾﺎ ﮐﺒﺎﺏ ﻣﯿﮑﻨﻢ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺷﯿﺮ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﯾﺎ ﺷﯿﺮ ﺳﻮﯾﺎ ﯾﺎ ﺷﯿﺮ ﻓﻨﺪﻕ ﯾﺎ ﺷﯿﺮﻫﺎﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ
ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﺨﻮﺭﻡ ﻭ ﻟﺐ ﺑﻪ ﺷﯿﺮﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﮔﻮﺳﺎﻟﻪ ﯾﺎ ﺑﺰﻏﺎﻟﻪ ﯾﺎ ﺑﺮﻩ ﺍﯼ
ﺑﺪﻭﻥ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﯿﺮ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻧﻤﯿﺰﻧﻢ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﺨﻢ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﺮﻏﻬﺎ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﺎ ﺧﺮﯾﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ
ﮐﺸﺘﺎﺭ ﺟﻮﺟﻪ ﻫﺎﯼ ﻧﺮ ﻭ ﺍﺳﺎﺭﺕ، ﺍﺳﺘﺜﻤﺎﺭ، ﺁﺯﺍﺭ ﻭ ﮐﺸﺘﺎﺭ ﻣﺮﻏﻬﺎ ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ
ﻧﻤﯿﮑﻨﻢ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﮐﯿﻒ ﻭ ﮐﻔﺶ ﻭ ﮐﻤﺮﺑﻨﺪ ﻭ ﮐﺖ ﻭ ﻣﺒﻠﻤﺎﻥ ﺧﺎﻧﮥ ﻣﻦ ﺍﺯ ﭘﺎﺭﭼﻪ
ﻧﺨﯽ، ﮐﺘﺎﻥ ﯾﺎ ﭼﺮﻡ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﻭ ﻫﯿﭻ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﻬﺎ
ﺷﮑﻨﺠﻪ ﻭ ﮐﺸﺘﻪ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺎﻟﺸﻬﺎﯼ ﻣﻦ ﺍﺯ ﭘَﺮ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺗﯽ ﭘﺮ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﭘﺮﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﭼﻨﺪ
ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺑﯿﺤﺴﯽ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﻥ ﺁﻟﻮﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻨﺪﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﺍﻫﻦ ﯾﺎ ﮐﺮﺍﻭﺍﺕ ﺍﺑﺮﯾﺸﻢ ﻣﻦ ﺯﻧﺪﮔﯽ
ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﮐﻪ ﺁﺯﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺮﺳﺎﻧﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺩﯾﮓ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺧﺘﻢ ﺷﻮﺩ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﭘﺸﻤﯽ ﻧﻤﯿﺨﺮﻡ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺯﯾﺎﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﻬﺎ
ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﻫﺎ ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎ ﻟﺮﺯﯾﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﯾﺎ ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺍﺯ ﮔﻮﺷﺖ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺑﯿﺤﺴﯽ
ﺑﺮﯾﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺁﺭﺍﯾﺸﯽ - ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﺮﻡ ﮐﻪ ﺭﻭﻧﺪ ﺗﻮﻟﯿﺪﺷﺎﻥ ﺑﺎ
ﺧﺸﻮﻧﺖ ﮔﺮﻩ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻻﮎ ﻧﺎﺧﻦ ﻭ ﺭﯾﻤﻞ ﻭ
ﺷﺎﻣﭙﻮﯼ ﻣﻦ ﺻﺪﻫﺎ ﻭ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺧﺮﮔﻮﺵ ﻭ ﻣﻮﺵ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﺷﮑﻨﺠﻪ ﻭ ﺳﭙﺲ
ﮐﺸﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺎ ﺧﺮﯾﺪ ﺑﻠﯿﻂ، ﺍﺯ ﺍﺳﺎﺭﺕ ﻭ ﺁﺯﺍﺭ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺩﺭ ﺳﯿﺮﮐﻬﺎ ﻭ ﺑﺎﻍ
ﻭﺣﺸﻬﺎ ﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺁﺯﺍﺭ ﻣﯿﺮﺳﺎﻧﻨﺪ ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ
ﻧﻤﯿﮑﻨﻢ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﻡ ﻫﺮ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺵ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺣﻖ ﺩﺍﺭﺩ
ﯾﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺩﺭ ﻧﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭ ﻫﻮﺍﯼ ﺁﺯﺍﺩ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﺪ، ﺁﺯﺍﺩﺍﻧﻪ
ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺜﻤﺎﺭ، ﺧﺸﻮﻧﺖ، ﮐﺸﺘﺎﺭ ﻭ ﺑﯽ ﻋﺪﺍﻟﺘﯽ ﻣﺨﺎﻟﻔﻢ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ
ﺍﺷﮑﺎﻝ ﺁﻥ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺟﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻣﯿﮑﻨﻢ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺟﺰﺀ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺍﺯ ﻫﺴﺘﯽ ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺑﻘﯿﻪ
ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﺕ ﺩﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﯾﺎﺩﻩ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ
ﺑﺮﺩﮔﯽ ﺑﮑﺸﺎﻧﺪ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﻞ ﻧﯿﺴﺘﻢ ﻭ ﻫﺮﮔﺰ ﮐﺎﻣﻞ ﻧﺨﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ. ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ
ﮐﻪ ﺑﯽ ﺁﺯﺍﺭ ﻧﯿﺴﺘﻢ ﻭ ﻫﺮﮔﺰ ﮐﺎﻣﻼً ﺑﯽ ﺁﺯﺍﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ ﻭﻟﯽ ﺗﻼﺵ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺗﺎ
ﺣﺪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻭ ﺗﺎ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻭ ﺗﻮﺍﻥ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻤﺘﺮ ﻭ ﮐﻤﺘﺮ ﺁﺯﺍﺭ
ﺑﺮﺳﺎﻧﻢ .
" ﻭﮔﺎﻥ " ﯾﻌﻨﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻣﯿﺪﻫﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ .