به جای گندم و عدس ، هسته پرتغال و نارنج میکاریم

هسته نارنج یا پرتقال یا لیمو را توی آب میذاریم تا 24 ساعت بمونه. بعد 24 ساعت پوست روی هسته را با دقت می کنیم که به مغز دانه آسیبی نرسه. تخم مرکبات پوست کنده...

ادامه